Archiwa tagu: kiwi

Sok marchew-jabłko-pomarańcz-kiwi

SONY DSC

Długie godziny spędzane przed komputerem nie oszczędzają naszych oczu, podobnie jak kontakt z zanieczyszczonym powietrzem i kurzem. Tutaj z pomocą przyjdą soki zawierające witaminy B, C, E i beta karoten, które nie sprawią, że nagle zaczniemy widzieć w ciemności, ale dzięki nim nasze oczy będą zdrowsze i bardziej zadbane. Czy wiecie, że oczy jako pierwsze reagują na niedobór witaminy A. A zaledwie 10 dag marchewki wystarczy by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę. To tylko jedna z ogromu korzyści płynących z picia świeżych soków, wszystko zależy od tego z czego je przygotujemy. Dodatkowo nieocenioną zaletą domowych soków jest brak konserwantów, barwików, zagęszczaczy i to, że smakują bez dosładzania. Może warto wymienić kolorowe, chemiczne mikstury na domowe, prawdziwe soki?

Czytaj dalej Sok marchew-jabłko-pomarańcz-kiwi

Sok owocowy z kaki

SONY DSC

Czy Wy też macie dzisiaj ochotę na coś lekkiego i zdrowego? Święta to czas, kiedy nasze żołądki nie mają lekko, większość tradycyjnych potraw jest niestety ciężka, a wszystkich należy spróbować i nie wypada odmawiać (może i dobrze, o ile faktycznie trwa to 2-3 dni, a nie cały rok). Dlatego mam dla Was pyszny, lekki, a zarazem błyskawiczny sok owocowy, który dostarczy organizmowi mnóstwo energii i witamin. Napój jest gęsty i bardzo sycący, więc spokojnie może zastąpić drugie śniadanie, a tłuszcz zawarty w awokado zwiększa przyswajalność cennych składników z innych produktów. Zróbcie przysługę organizmowi i zafundujcie sobie pyszną bombę witaminową…

Czytaj dalej Sok owocowy z kaki