Mango bubble smoothie z kuleczkami tapioki to prawdziwy zastrzyk pozytywnej energii, która pomoże Wam przetrwać nawet najdłuższy dzień.
Prep Time5 minutesmins
Course: FIT, Napoje
Keyword: ciasteczka z konfiturą, drugie śniadanie, fit, kardamon, koktajle, mango, mleczko kokosowe, napoje, pomarańcze, smoothie, tapioka
Servings: 1porcje
Ingredients
3łyżkiugotowanych kuleczek tapioki
1miękkie, słodkie mango
2dużesłodkie pomarańcze
1/4szklankimleczka kokosowego (może być o obniżnej zawartości tłuszczu)
małaszczyptakardamonu
Instructions
Z pomarańczy wycisnąć sok.
Mango obrać, usunąć pestkę i pokroić na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki na koktajl dodać do kielicha blendera (mango, sok z pomarańczy, mleczko kokosowe, kardamon do smaku) i zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku z pomarańczy.
Na koniec dodać ugotowane kuleczki tapioki, wymieszać łyżką i gotowe.